Dokunarak masaj
Ayakkabı içlik plastik veya keçe bir ayakkabıcıya gidilir şu
işlemler yapılır.
-Siyatik kısmına sinir topuk gelecek şekilde işaretlenerek
kemer kopçası zımbalanır.
-Beyin kısımlarına 3 parmak işaretlenerek kopçalar
zımbalanırlar,
-Böbrek kısımlarına işaretlenerek kopçalanır,
Kopçalar üstü yuvarlak şekilde olması önemli (raptiye)
şekli.İster ofiste ,ister evde,ister yürürken rahatlıkla kullanılır Gün de 5
dakikayla artırarak 20 dakikaya çıkasıya kadar arttırın kullana
bilirsiniz,Sizleri çok rahatlatacak Yürüyüşten sonra nar suyu,limon suyu
,portakal suyu içiniz. Varis,halsizlik,ağrılar,kan basınç ,topuk ağrısı, kısaca
tüm vücuda enerji sağlar.
Hem doğu tıbbında hem de batı tıbbında ayak, sağlığın kaynağı
olarak bilinir. Bugün kabul edilen bir teoriye göre insanın iç organlarının ayak
tabanı ile çok yakın ilişkisi vardır. Ayak tabanı iç organlar için reaktörler
ihtiva ederler. Doğu tıbbında çok önemli bir rol oynayan ayak tabanındaki basınç
noktaları ve reaktörler büyük bir uygunluk gösterirler. Vücudun çeşitli
kısımları için basınç noktaları ayak tabanında toplanmıştır. Manyetizmayı bu
noktalara yönlendirdiğinizde, bu etkiler kafadan tüm iç organlara kadar manyetik
kuvvet çizgileri boyunca tüm vücuda ulaşır.
Manyetizma ve Kan Dolaşımı
Bir başka önemli özellik de ayaklar ile kan dolaşımı arasındaki
ilişkidir. Kan, atardamarlardan damarlara doğru ve ince kılcal damarlara besin
taşır. İnsan vücudunda yaklaşık 5.1 milyar kılcal damar vardır ve bunun 3.1
milyarı el ve ayaklardadır. “Ayak ikinci kalptir” denmesinin sebebi vücuttaki
kılcal damarların çok büyük bir kısmının burada bulunmasındandır.
Vücuttaki organlara bağlı tüm sinirler ayakta sonlanmaktadır. Bu
noktalara her baskı yaptığımızda organlarımız harekete geçer ve düzgün
çalışır.
Herhangi bir organınızda sorununuz varsa o organınızı gösteren
bölgeye masaj ya da basınç uygulamalısınız.
Ayaklara yapılan masajlarla vücudun kendi kendisini iyileştirme
gücünün harekete geçirilmesine “refleksoloji” denir. Tarihte Çinliler,
Mısırlılar ve Amerika yerlileri tarafından uygulandığı bilinen bir alternatif
tedavi metodudur.
Başta ayak olmak üzere el ve kulaklara masaj ve baskı
uygulanarak yapılan Refleksoloji, ayak tabanında vücudumuzun tüm organlarına,
bölgelerine karşılık gelen refleks noktaların bulunduğuna işaret eder.
Her bir
ayak tabanında yer alan pek çok sayıdaki sinir uçlarına yapılan basınç,
uygulanan özel masaj hareketleri ve ovma hareketleri ile vücutta bu sinirlerin
ilgili olduğu sistem, bölge ve organlarda iyileşme ve bedenin belli alanlarında
toplanan enerjiyi dağıtmasını sağlanır. Refleksoloji zihinsel, ruhsal ve
fiziksel anlamda bir rahatlama sağladığı gibi doğu felsefesine göre vücuttaki
enerji akışını düzenleyen bir terapidir.
Ayak tabanında yer alan bu beden haritası; migren ağrıları,
stres, sırt ve bel ağrıları, hazımsızlık, astım, romatizma ve daha birçok
hastalığa şifa kaynağı olmaktadır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder